creativecommons.org

Iarna este chiar după colț și ce înseamnă asta? Este timpul să slăbești pentru vară! Ciclismul este una dintre cele mai bune modalități de a-ți menține corpul tonifiat și de a pierde excesul de grăsime de pe părțile tale. Dar pe vreme cu zăpadă, mersul cu bicicleta nu este la fel de distractiv – nu vrem să ne frământăm cu anvelopele pe un drum înghețat în frig. O alternativă profesională și de înaltă calitate este o bicicletă de exerciții.

În acest articol vom face o scurtă trecere în revistă a bicicletelor de exerciții pentru casă, vom oferi câteva sfaturi despre selecție și vom prezenta evaluarea noastră modestă. Sa incepem!

Top biciclete de exerciții pentru acasă 2021 - sfaturi pentru alegerea potrivită

Înainte de a cumpăra, stabiliți scopul achiziționării acestui dispozitiv versatil. De asemenea, scrieți următorii parametri pe o bucată de hârtie:

1. Greutatea persoanei care va folosi aparatul de exerciții;
2. Dimensiuni (în magazin veți găsi modele mini și cu drepturi depline);
3. Ce fel de sistem de frânare (magnetic, sabot etc.);
4. Cum este atașat scaunul (orizontal sau vertical);
5. Există un computer de bord și parametri citibili (consum de calorii, distanță parcursă, timp, puls etc.);
6. Prețul aproximativ al viitoarei biciclete de exerciții.

Cu acest set de parametri, puteți merge în siguranță la magazin și puteți alege o opțiune cu ajutorul unui consultant. Pentru utilizatorii avansați, prezentăm o caracteristică și mai extinsă a viitorului dispozitiv:

• Preț. Dacă nu aveți restricții bugetare, luați un aparat de exercițiu confortabil, cu o sarcină magnetică pe pedale;
• Dimensiuni - ar trebui să locuiți în apartament, nu în aparatul de exerciții. Prin urmare, abordați determinarea acestui parametru în mod foarte responsabil;
• Greutatea dispozitivului - cu cât echipamentul este mai greu, cu atât călătoria în casă va fi mai fiabilă și sigură și nu veți cădea în timpul unui antrenament rapid;
• Forma sezutului si moliciunea lui - aseaza-te pe cateva in magazin si vei intelege. Din păcate, acest articol nu funcționează încă pe Internet;
• Asigurați-vă că există suporturi pentru telefon, apă etc. - acest lucru este foarte convenabil și nu interferează în timpul conducerii;
• Cu cât un computer are mai multe funcții, cu atât mai bine.

Evaluarea noastră de biciclete de exerciții pentru casă conține modele care îndeplinesc toate caracteristicile declarate - tot ce trebuie să faci este să o alegi pe cea potrivită și să cumperi cu încredere.

Cum funcționează o bicicletă de exerciții?

creativecommons.org

Echipamentul sportiv imită complet ciclismul original. Aceasta este si bicicleta, doar ca este montata pe o suprafata statica. Te așezi pe scaun, te sprijini de mânere și apeși pedalele - senzațiile sunt aceleași. Puteți chiar să instalați un ventilator pentru a simți efectul vântului străzii - realism!

Sub efortul dumneavoastră, volantul se învârte și este frânat folosind curele, plăcuțe și un magnet (diferă în funcție de acționarea dispozitivului). Cu cât rezistența este mai mare, cu atât antrenamentul va fi mai intens.

În timp ce mergeți pe simulator, toate informațiile sunt afișate pe afișaj: calorii, distanță, timp și mulți alți parametri.

Valoarea unui dispozitiv de acasă este exercitarea regulată fără a ieși afară sau la sală.

Evaluarea bicicletelor de exerciții pentru acasă 2021

Sport Elite SE-100 — 5000 de ruble

Acest model se distinge prin prețul scăzut, caracteristicile medii și eficiența de operare. Dispozitivul are comenzi simple și un sistem de frânare mecanic. Bicicleta de exerciții are un sistem de torsiune cu centură - fără design complexe, garantat pentru a-și prelungi durata de viață. Aparatul are un design discret care se va potrivi cu ușurință în orice apartament sau casă. Informațiile despre antrenamentul finalizat sunt afișate pe computer și actualizate la fiecare 6 secunde.

DFC B10 - 8500 de ruble

Daca esti in cautarea unui model la un pret mediu cu caracteristici impresionante, aceasta este optiunea ta. DFC B10 este ușor de utilizat și, la fel ca și precedentul concurent, are un sistem de frânare cu centură. Producătorul a făcut totul pentru a obține o conducere realistă pe simulator. Un plus important este scaunul ortopedic, reglabil in plan orizontal si vertical. Acest lucru vă permite să călătoriți eficient chiar și cu probleme la coloana vertebrală sau gât. Greutatea maximă a unui sportiv este de aproximativ 120 kg.

Familie FS 40 - 29.000 de ruble

Partea superioară prezintă un model „premium” de bicicletă de exerciții și din motive întemeiate. Spre deosebire de alte dispozitive, acesta poate suporta o persoana de pana la 140-150 kg. Această sarcină se explică prin ansamblul rigid și materialele de înaltă calitate. Un lucru - este puțin probabil să instalați un astfel de dispozitiv într-un apartament cu o cameră: dimensiunile și 42 kg ale dispozitivului se fac simțite. Avantajele impresionante includ roți rezistente la uzură și un sistem de încărcare inerțială. Chiar și un „ceainic” va putea să stea pe acest simulator și să facă exerciții fără inconveniente din primul minut.