Cântare electronice cu analizor de corp: cum funcționează, cum să alegi

creativecommons.org

Când toată lumea vorbește despre diete și slăbire, tot ce au în minte este: „De ce am nevoie, mă voi duce și mănânc o altă bomboană”. De fapt, 95% din populația lumii crede așa. Există un singur motiv - dificultatea de a respecta un regim constant și de a-ți controla greutatea.

În zilele noastre, au fost inventate multe aplicații pentru calcularea aportului caloric și a consumului de energie în timpul sportului, dar nici un singur dispozitiv nu oferă indicatori completi pentru întregul corp. Desigur, puteți merge la clinică și vă puteți analiza corpul pentru prezența grăsimilor și cantitatea de microelemente utile. Este doar scump și consuma mult timp. Avem nevoie de rezultate rapide și de înaltă calitate. Apoi, există o singură cale de ieșire - cântare electronice cu analizor de grăsimi.

Este acesta cu adevărat un „panaceu” pentru toți cei care slăbesc sau doar un alt truc de marketing? Vom afla în acest articol.

Cum funcționează cântarul cu analizorul de compoziție corporală

Dispozitivul este necesar pentru a calcula următorii parametri: raportul dintre grăsimea, masa musculară și osoasă a corpului dumneavoastră. Sună prea complicat pentru „un fel de scară”, motiv pentru care există o atitudine atât de ambiguă față de ei. Oamenii cred că sarcina principală a dispozitivului este măsurarea greutății, iar restul se pretinde a fi un program din aer. Cu toate acestea, nu este. Dispozitivele inteligente au învățat să calculeze până la 12 parametri diferiți folosind tehnici de analiză a bioimpedanței.

Care e trucul? Platforma dispozitivului pe care stați dimineața este echipată cu sute de electrozi. Când se ating, trimit un ușor impuls electric în tot corpul - nici nu îl vei simți. Impedanța este rezistența corpului la curentul alternativ în fizică, de unde și numele. Și „bio” pentru că se măsoară membrana biologică.

Principiul de funcționare al cântarelor de diagnosticare

creativecommons.org

După cum am menționat mai devreme, cântarele inteligente au electrozi pe o platformă - de îndată ce păși pe platformă, procesul începe. Particularitatea corpului nostru este că țesuturile sale reacționează diferit la impulsurile electrice: țesutul gras rezistă la o valoare, țesutul muscular la alta etc. Prin urmare, dispozitivul este capabil să măsoare fiecare parametru foarte precis și rapid. Toate valorile sunt colectate de un microcontroler, iar rezultatele sunt afișate pe un panou sau într-o aplicație de pe un smartphone. Toți algoritmii sunt pre-scriși în „creierul” dispozitivului - calculele sunt efectuate în cel mult 5 secunde.

O caracteristică specială a echipamentului este utilizarea curentului pulsat, deoarece curentul alternativ nu dă rezultatul dorit, afectându-ne corpul.

Pentru cine sunt potrivite cântarele electronice cu analizor de corp?

Dacă citești acest articol, atunci probabil că te-ai gândit cel puțin o dată la parametrii fizicului tău. Pentru unii este divertisment, dar pentru alții fiecare număr este vital.

Deci, cine are nevoie de cântare inteligente:

1. Lucrătorii din domeniul sănătății ar trebui să efectueze o examinare completă a pacientului pentru a prescrie un tratament preliminar, pentru a ajusta dieta sau pur și simplu pentru prevenire.
2. Persoane implicate în sporturi active, inclusiv cele competitive. Pentru un sportiv, fiecare kilogram și procent de masă grasă este important înainte de a intra pe platformă sau ring.Și un atlet obișnuit poate crea dieta potrivită și poate observa schimbările din organism fără un nutriționist costisitor sau un examen medical.
3. Pentru cei care iubesc un stil de viață sănătos și își urmăresc silueta.

Cum să evitați greșelile și să alegeți dispozitivul potrivit

Nu vrei să te uiți la 20 de modele de cântare dintr-un magazin și să ignori ce spune consultantul? Dacă decideți să instalați o nouă „unitate” în casa dvs., atunci ar trebui să luați alegerea în serios.

• Preț. În medie, cântarele cu senzori de analiză corporală vor costa între 1.500 și 100 de mii de ruble. Prețul depinde de diverși parametri, despre care vom discuta mai târziu. Amintiți-vă: ieftin nu este întotdeauna rău, dar trebuie să îl alegeți cu atenție.
• Material pentru piesa de lucru. Acordați atenție platformei - nu ar trebui să fie făcută din plastic ieftin. Este puțin probabil să vă dureze chiar și câteva săptămâni. Cu cât carcasa este mai puternică, cu atât va suporta mai multă greutate și va dura mai mult.
• Greutatea maximă admisă. Modele disponibile de la 150 la 300 kg. Dar prețul este pe măsură.
• Posibilitate de conectare la un telefon sau Wi-Fi. Având propria aplicație, crește semnificativ capacitățile unui dispozitiv inteligent - analizorul va afișa toate datele pe afișajul smartphone-ului sau al computerului. Iar aplicația poate oferi chiar sfaturi de nutriție și exerciții fizice. Într-un cuvânt - convenabil.
• Disponibilitatea memoriei și a recunoașterii personalității. Parametri discutați care nu afectează cu adevărat nimic. Cine are nevoie de memorie într-o cântar când totul este afișat pe telefon, unde există deja mult spațiu disponibil?

Dispozitivele inteligente sunt produse de companii similare cu alte dispozitive electronice: în top, ca întotdeauna, se află Xiaomi, Huawei și alți „giganți” ai industriei digitale.

Ce cântare ai acasă? Împărtășiți-vă impresiile de utilizare în comentarii.