Miostimulator: ce este, cum funcționează și pentru ce este?

Miostimulator este un dispozitiv care transmite impulsuri electrice celulelor nervoase, care contractă instantaneu mușchii și astfel îi antrenează fără intervenția omului. Este folosit pentru întărirea și întărirea masei musculare, precum și pentru tratarea atrofiei și în timpul reabilitării. Cum funcționează acest dispozitiv și care sunt beneficiile sale reale este descris în detaliu în articolul prezentat.

Cum funcționează un miostimulator?

În primul rând, trebuie să înțelegeți ce este un miostimulator. Acesta este numele unui dispozitiv care stimulează procesele de excitare a sistemului nervos, datorită cărora mușchii se contractă. Deoarece efectul este obținut prin impulsuri electrice, numele complet al acestui instrument este „electromiostimulator”.

Înțelegeți cum funcționează un miostimulator. destul de simplu. Are o unitate principală într-o carcasă din plastic, pe fața căreia se află un panou de control. Firele se extind din bloc, se termină cu electrozi care sunt atașați la diferite părți ale corpului (de exemplu, pe abdomen, pe tibie).

Aparatul funcționează de la rețea sau de la baterie. Putem spune despre un miostimulator că acesta este un echipament care generează impulsuri electrice slabe care sunt complet sigure pentru oameni. Ele sunt transmise instantaneu la sistemul nervos, ceea ce face ca mușchii să se contracte. Acestea.dacă în stare normală funcționează datorită electricității biologice, care este produsă de sistemul nervos, atunci în acest caz vorbim de stimulare externă (forțată).

Nu este dificil să-ți dai seama cum să folosești un miostimulator. Este conectat la rețea, firele Velcro sunt atașate la suprafața corpului și este pornit modul dorit. În timpul funcționării echipamentului, se simte o ușoară căldură, precum și contracția fibrelor musculare. Pe baza acestui lucru, este ușor de înțeles de ce este nevoie de un miostimulator. Cu o utilizare sistematică, puteți obține mai multe rezultate:

• crește volumul fibrelor musculare;
• stimulează viteza și forța contracției țesutului muscular;
• crește rezistența generală;
• elimina spasmele musculare;
• reface țesutul muscular după stres grav sau boală;
• datorită dezvoltării țesutului muscular, crește gama de mișcare;
• restabilirea funcției motorii ca parte a reabilitării, de exemplu, după paralizie;
• stimulează circulația sângelui, precum și fluxul limfatic, îmbunătățesc nutriția țesuturilor și accelerează procesele metabolice.

Despre un miostimulator putem spune că este un dispozitiv care face mușchii să lucreze fără influență fiziologică. Acestea. În același timp, o persoană nu obosește, poate pur și simplu să se întindă, să fie în repaus, iar fibrele se contractă fără participarea sa directă.

Pentru ce este folosit dispozitivul?

Stimulator muscular electric este utilizat atât în ​​scopuri sportive, cât și în scopuri medicale. Este folosit pentru fitness, formarea și întărirea masei musculare, în tratamentul anumitor boli și pentru reabilitare.

Sport

În cazul utilizării sportive, oamenii se întreabă cel mai adesea cum să folosească un miostimulator pentru abdomen sau altă grupă musculară.În această direcție, există 2 opțiuni:

1. Utilizare pasivă, de ex. "fitness pe canapea" Utilizatorul stă, se culcă sau stă în picioare, rămâne în repaus, iar aparatul contractează fibrele și astfel întărește mușchii. Acest mod este, de asemenea, folosit pentru a reface țesutul după antrenament, ceea ce economisește energie și petrece mai puțin timp.
2. Cele mai bune miostimulatoare sunt, de asemenea, folosite direct în timpul antrenamentului pentru a obține o sarcină maximă. Acest lucru economisește și timp, deoarece în mod normal ar trebui să faci exercițiul mai mult pentru a obține aceeași sarcină. În plus, dispozitivul ajută la activarea acelor grupe musculare care nu participă bine la munca generală, de exemplu, în zona omoplaților sau feselor.

Tratament și reabilitare

Înainte de a-ți da seama ce stimulator muscular să alegi, trebuie să știi exact de ce este nevoie de dispozitiv. Dacă este utilizat pentru tratamentul bolilor sau reabilitare, cerințele pentru echipamente sunt mai stricte. În acest caz, instrumentul este folosit ca fizioterapie și pentru efectuarea anumitor exerciții de kinetoterapie.

Un miostimulator pentru bărbați și femei este utilizat pentru a trata atrofia musculară, de ex. slăbirea țesutului pe fondul subțierii acestuia. Această patologie se poate dezvolta pe fondul altor boli și poate provoca, de asemenea, o deteriorare a sistemului nervos, care este deosebit de comună la bătrânețe.

Ce miostimulator să alegi

Dispozitivele sunt selectate în funcție de mai multe caracteristici tehnice. În primul rând, trebuie să-i cunoști scopul. De exemplu, cel mai bun miostimulator pentru abdomene, fese și alte grupe musculare nu este potrivit pentru masaj, proceduri cosmetice și cu atât mai mult pentru tratament sau reabilitare.Prin urmare, ar trebui să citiți cu atenție descrierea modelului pentru a afla funcțiile sale principale - eficacitatea miostimulatoarelor depinde în mare măsură de acest lucru.

Dar există și alți factori care merită luați în considerare:

1. Frecvența de funcționare - dacă echipamentul este necesar doar în scopuri sportive, valoarea optimă este de 2000 Hz. Mai mult decât atât, pe dispozitivele moderne poate fi reglat pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră cât mai mult posibil.
2. Nivelul impulsului electric, de ex. puterea curentului. Astfel, pentru procedurile cosmetice pe față se folosesc modele cu un indicator în limita a 15 mA. Și dacă trebuie să eliminați celulita, forța ar trebui să fie de cel puțin 30 mA.
3. Scop in functie de sex. Dacă vorbim despre care stimulator muscular este mai bun, trebuie luat în considerare faptul că dispozitivele sunt împărțite în masculin, feminin și universal.
4. Sursa de curent – ​​cele staționare funcționează de la rețea, au cea mai largă funcționalitate posibilă, în timp ce cele portabile pot fi luate cu tine, dar utilizarea lor este limitată.
5. De asemenea, puteți evalua eficacitatea unui stimulator muscular pentru presă după eficacitatea acestuia. De exemplu, în acest caz este mai convenabil să folosiți o curea. Există și modele în formă de fluturi, pantaloni scurți, sau dispozitive staționare de uz universal (pentru orice suprafață a corpului).
6. În cele din urmă, cel mai bun miostimulator ar trebui să aibă electrozi comozi, care să se potrivească confortabil pe corp și să nu provoace disconfort. Multe modele sunt echipate cu electrozi cu gel autoadezivi - sunt universali, usor de atasat pe piele, dar necesita inlocuire periodica din cauza imposibilitatii curatarii lor de murdarie. Există, de asemenea, electrozi pe curele care se fixează bine pe orice suprafață, dar necesită utilizarea gelului. Cei mai rezistenti electrozi sunt cei de pe curele care au bureti (un mic burete care se umezeste cu apa).

Astfel, circuitul electric al miostimulatorului asigură siguranța completă a acestui dispozitiv pentru oameni. Este folosit în principal pentru sport, sănătate generală și în scopuri cosmetice. Aparatul întărește cu adevărat masa musculară, dar numai în combinație cu exercițiile de bază. Iar efectul maxim se va observa prin utilizarea unei diete adecvate și menținerea unui stil de viață sănătos.