7 motive științifice pentru care ar trebui să aveți plante în casă

După cum a spus cu exactitate marele povestitor Hans Christian Andersen: „Pentru a trăi, ai nevoie de soare, libertate și o floare mică”. A avut dreptate autorul? S-au făcut multe cercetări în acest sens. Desigur, nu în mod specific peste frază. Dar libertatea este o nevoie de bază a oricărei persoane. Lumina soarelui ne face un pic mai fericiți și avem nevoie de ea atât pentru dezvoltarea fizică, cât și pentru componenta psiho-emoțională. Se pare că plantele vii îndeplinesc în mod similar o sarcină importantă și nu stau doar pe pervazurile ferestrelor, decorând interiorul.

Există 7 motive care explică pe bună dreptate de ce orice casă ar trebui să aibă flori de interior.

Reduce stresul

Din păcate, numeroase sondaje arată că fiecare a patra femeie se confruntă cu șocuri stresante nu doar în fiecare zi, ci și de mai multe ori pe zi. Și este greu să nu fii de acord cu acest lucru chiar și fără cercetare - ne îngrijorăm în mod constant chiar și pentru probleme minore.

Și astfel oamenii de știință au efectuat un experiment. Au vrut să găsească modalități simple de a scăpa de stres. Iar rezultatul s-a dovedit a fi destul de interesant. Se pare că micile cadouri (ceva ca o mică lumânare parfumată) reduc stresul la jumătate, dar plantele - cu trei sferturi. Majoritatea femeilor au spus că s-au simțit mai echilibrate și chiar mai fericite când și-au văzut plantele înflorind.

Afectează pozitiv starea de spirit

Bărbați, luați notă! Se crede că atunci când o fată primește cadou o plantă de apartament, starea ei de spirit se îmbunătățește semnificativ. Probabil, acest mecanism de influență a naturii asupra unei femei nu se va rupe niciodată.

Desigur, pentru a perfecționa metoda 200%, puteți atașa o haină de blană sau un mic diamant la oală, dar metoda va funcționa chiar și fără astfel de idei uimitoare.

Calmează bărbații

Oricât de ciudat ar fi, jumătatea puternică a umanității iubește și plantele de interior. Le place să urmărească nu numai procesul de creștere, ci chiar și înflorirea. Și, desigur, în același timp realizează că aceasta este opera mâinilor lor.

Plantele nu numai că au un efect calmant asupra unui om, dar îi oferă și un sentiment de încredere și valoare de sine.

Întărește relațiile

Prezența plantelor de interior în casă dezvoltă compasiune în oameni, dorința de a ajuta și de a avea grijă de cineva. Mai mult, gradul de empatie crește: ne înțelegem mai bine și încercăm să prezicem dorințele. Dar înțelegerea reciprocă este cheia oricărei relații. Mai mult, acest lucru funcționează nu numai în dragoste, ci și în prietenie.

O persoană căreia îi pasă de natură îi va păsa și de oamenii din jurul său. Îi va fi mult mai ușor să stabilească o legătură cu ei, mai ales una care se bazează pe interese comune.

Îmbunătățiți memoria

Oamenii de știință au studiat de multă vreme foarte activ relația dintre oameni și plante, precum și influența acestora din urmă asupra calității vieții fiecăruia dintre noi. Și în 2005, Rutgers a finalizat un studiu foarte interesant despre efectul plantelor asupra memoriei persoanelor în vârstă. Și s-a dovedit că memoria episodică este mult mai bună la persoanele care au animale de companie verzi în casă și sunt îngrijite.Potrivit oamenilor de știință, florile de interior activează zone ale creierului uman responsabile de memorie.

Capabil să îmbunătățească somnul

Doar leneșii nu au auzit că aroma de lavandă ajută la adormire și la îmbunătățirea somnului. De fapt, acesta este un fapt dovedit de mult: cei care respiră zi de zi aromele de lavandă dorm mai bine și se trezesc veseli și odihniți.

În plus, există mai multe astfel de „pastile de somn” verzi care nu vă vor face deloc rău:

• Hippeastrum, orhideea, echmeea, rozmarinul te vor ajuta sa dormi.
• Cyperus va ușura sforăitul.
• Crassula pentru insomnia de stres.
• Ginura din coșmaruri.
• Plante care înfloresc cu flori roșii - pentru a fi mai ușor de trezit.

Și un alt fapt amuzant: aroma de iasomie se intensifică noaptea. Și conform cercetărilor oamenilor de știință germani, are un efect calmant. Experții de la Universitatea Heinrich Hein (Dusseldorf) au ajuns la concluzia că moleculele de miros de iasomie, care intră în fluxul sanguin din plămâni, pot servi ca un înlocuitor aproape complet pentru somniferele scumpe.

Accelerează recuperarea

Mai mult decât atât, vorbim nu numai despre răceli și gripă, ci și despre recuperarea după răni grave și operații. Se pare că oamenii de știință au efectuat un experiment chiar în spitale. S-a dovedit că oamenii în ale căror camere erau plante vii și-au revenit mult mai repede: tensiunea arterială era normală, durerea nu era atât de dureroasă, stresul le-a scăzut, iar oboseala a venit mult mai târziu.

Și, de asemenea, unele flori de interior pot deveni un adevărat doctor în timpul sezonului rece - ucid virușii și bacteriile. Acestea sunt muşcate, eucalipt, mirt, fibră, paperomia, dafin.

La urma urmei, plantele de interior sunt o componentă importantă care afectează confortul intern și starea de spirit a oricărei persoane.Asigurați-vă că plasați un tufiș mic sau un copac îngrijit pe pervaz și veți observa imediat că nu numai interiorul, ci și starea dvs. de spirit se vor transforma.