Căldura luminii și confortul psihologic
Lumina afectează cu siguranță starea de spirit a unei persoane. Fiziologii notează că confortul psihologic depinde de căldura luminii. Cum să-l alegi pentru casă și birou? Va trebui să acționați în moduri complet diferite.
Conținutul articolului
Niveluri de căldură și lumină
Nu este un secret pentru nimeni că lumina poate fi caldă și rece. Cald - gălbui, plăcut, este foarte relaxant. Ar trebui folosit în zone rezidențiale, cum ar fi camera de zi sau dormitorul.
Lumina rece este albă sau albăstruie. Este capabil să motiveze o persoană să lucreze, îl ajută să se pregătească. Această opțiune ar fi grozavă pentru un birou, birou acasă, baie etc.
Gradul de iluminare poate fi scăzut sau ridicat. Ochiul uman se simte confortabil la un nivel mediu de iluminare. Dar dacă trebuie să vă concentrați, să vă încordați vederea, aceasta ar trebui să fie crescută.
Cum să evitați oboseala ochilor
Cel mai bine este să instalați un iluminat general bun acasă, mai degrabă decât un iluminat local. Becurile ar trebui să fie distribuite uniform în întreaga cameră; diferența de putere a radiațiilor afectează negativ ochii, obosindu-i.
De asemenea, este important ca becurile să fie acoperite cu lămpi: atunci razele vor fi împrăștiate. Cu toate acestea, radiația directă poate fi direcționată către desktop, dacă se dorește. Cu toate acestea, lumina nu trebuie să fie prea puternică.
Selectarea unei categorii de becuri
Bunăstarea generală și starea de spirit a unei persoane – relaxată sau de lucru – depind direct de categoria de lumină aleasă.
- Cald - roșu, galben, excelent pentru apartamente și case.Te pregătește pentru relaxare. O persoană se simte cât mai confortabil cu o astfel de iluminare.
- Pentru locul de muncă, puteți alege lumină albă intermediară.
- Albăstrui este grozav pentru climatele calde sau pentru lucrări care necesită concentrare mare.
Desigur, toți oamenii sunt individuali, la fel ca și percepțiile lor. Lumina caldă poate fi liniștitoare pentru unii, dar iritante pentru alții. Dar în cele mai multe cazuri acționează ca un factor de relaxare.
Iluminarea se măsoară în lux. Ziua pe stradă este 2000-100000. Alte standarde se aplică în interior:
- pentru munca de zi cu zi la birou, 300 de lux este suficient;
- pentru utilizare PC - 500;
- pentru negocieri - 500;
- desene - 750.
De regulă, sub-iluminarea are loc în case. Dar uneori există o supraexpunere.
Lumina aleasă incorect provoacă oboseală și dureri de cap.
Puteți înțelege de ce lampă aveți nevoie uitându-vă la primele 3 numere. Primul este indicele de redare a culorii 1×10 Ra. Al doilea și al treilea sunt temperatura de culoare. Cele mai comune lămpi sunt 640. Redarea lor a culorii este 6*10 = 60 Ra. Și temperatura este de 40 * 100 = 4 mii K. Dacă indicatorul Ra este scăzut, lampa nu poate fi folosită într-o zonă rezidențială.
Când lumina nu ajunge la 5 mii K, este caldă, iar deasupra este rece. Majoritatea oamenilor se simt confortabil cu radiațiile calde, în principal pentru că toată lumea este obișnuită cu lămpile incandescente (2200-3000 K). De exemplu, lumina naturală în timpul zilei este în medie de 6500 K.
Un alt punct interesant: în funcție de iluminare, percepția culorii se poate schimba. Dacă este mic, roșul este recunoscut mai rău, iar albastrul este mai bun.
