Perne de sare pentru dureri articulare și altele

Sarea este adesea folosită în medicina tradițională pentru a scăpa de anumite boli și a atenua anumite simptome. O opțiune pentru utilizarea sării este o pernă de sare. O poți face acasă și apoi o poți folosi pentru a calma diferite tipuri de durere.

Ce fel de durere poate fi atenuată?

REFERINŢĂ! Folosește o pernă de sare, preîncălzind-o la cuptorul cu microunde sau pe un calorifer, sau chiar într-o tigaie. După ce sarea din interiorul acesteia s-a încălzit, perna se aplică pe locul dureros. Efectul rezultat este de a încălzi țesutul muscular, crescând astfel fluxul sanguin și eliminând umflarea. Adică perna de sare acționează pe principiul căldurii uscate.
Apropo, îl poți îngheța și răci. După ce l-a pus în prealabil într-o pungă. Și dacă trebuie să obțineți un efect de răcire, atunci este foarte posibil. Păstrați perna la congelator timp de 30 de minute înainte de a o folosi.

Articulații

Dintre toate tipurile de durere care chinuiește o persoană, durerile articulare ocupă una dintre pozițiile de conducere. Mai mult, articulațiile din tot corpul pot răni - genunchi, șolduri, umeri, coate, mâini și coloana vertebrală. Pe lângă simptomele durerii, tulburările articulare sunt, de asemenea, însoțite de umflături și incapacitatea de a face mișcări complete.

Pe lângă măsurile tradiționale de tratament, se recomandă utilizarea remediilor populare. O astfel de rețetă este să folosești sare obișnuită de masă, care ajută la:

• bursita;
• gută;
• artroza;
• displazie;
• artrita deformatoare;
• artrita psoriazica;
• artrita reumatoida.

Migrenă

Sarea poate ajuta si in cazul migrenelor. Dacă încălziți o pungă umplută cu clorură de sodiu și o aplicați pe ceafă, puteți obține o sursă excelentă de căldură uscată. Acest efect asupra zonei de disconfort duce la faptul că mușchii prea încordați se relaxează, eliminând astfel stagnarea. Fluxul sanguin este normalizat și țesutul creierului încetează să sufere de foamete de oxigen. În acest fel, durerea este ameliorată.

Dureri menstruale

Pentru crampele menstruale, folosirea căldurii uscate va ajuta, de asemenea, la ameliorarea disconfortului. Pentru a face acest lucru, este bine să folosiți nu sare obișnuită de masă, ci sare roz de Himalaya sau Crimeea, care sunt bogate în minerale.

Dureri musculare după exerciții intense

Dacă se observă dureri musculare după o activitate fizică intensă, pe locul dureros trebuie aplicată o compresă de sare de mare încălzită. Va ajuta la relaxarea mușchilor prea încordați. Acest lucru va accelera eliminarea acidului lactic, care provoacă inflamație în mușchi și face orice mișcare destul de dureroasă.

Cum să faci o astfel de pernă

Pentru a coase o pernă de încălzire, puteți folosi mai multe metode. Astfel, se obțin produse de diferite forme și dimensiuni, care sunt convenabile de plasat sub diferite locuri de pe corp.

Din șosetă, mânecă

Metoda 1.Dacă durerea apare în mod neașteptat și nu aveți nici puterea, nici capacitatea de a coase produsele, atunci puteți utiliza cea mai simplă metodă. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o șosetă obișnuită de bumbac și să-l umpleți cu sare. Nu trebuie să-l umpleți complet, ci astfel încât să rămână 3 centimetri de material liber deasupra. Apoi trebuie să-l înfășurați de mai multe ori, astfel încât să se formeze un pliu din mai multe straturi. Folosește un ac și un fir pentru a coase de mai multe ori, făcând cusături mici.

Cu o mânecă, totul este în general mai simplu. Legați un capăt al mânecii într-un nod, adăugați sare, legați celălalt capăt într-un nod. Este mai bine să folosiți o țesătură groasă. Dacă ar fi cantitatea potrivită de sare în bucătărie.

IMPORTANT! Tamponul trebuie umplut aproximativ la jumătate, altfel va fi prea tare și nu va fi confortabil de întins pe el.

A coase

Metoda 2. Folosind țesătură de bumbac, puteți coase o pernă de orice formă. Pentru a face acest lucru, puteți lua o față de pernă sau o altă lenjerie de pat veche. Tăiați două bucăți de dimensiuni identice cu forma dorită. Nu uitați să permiteți alocații de cusătură. Folosind o mașină de cusut, coaseți de-a lungul părții greșite de-a lungul conturului aproape complet, lăsând o mică gaură pentru turnarea sării acolo.

Apoi întoarce-l imediat. Adaugă sare și coase cu mâna orificiul rămas.

IMPORTANT! De asemenea, ca și în cazul precedent, nu umpleți perna prea strâns cu sare. În caz contrar, va provoca disconfort în timpul funcționării.

Sfat

Pentru a face utilizarea unei perne de sare cât mai convenabilă posibil, trebuie să aveți mai multe dintre aceste produse. Acest lucru se datorează faptului că durerea poate fi localizată în diferite locuri. De exemplu, migrenele sau durerile de gât vor necesita o pernă cusută în formă de gogoașă sau semilună.Asezand un astfel de produs sub gat, poti sta intins confortabil o anumita perioada de timp.

Dacă, de exemplu, suferiți de dureri în regiunea lombară, atunci este mai bine să aveți o rolă lungă care va fi umplută cu sare. Vă puteți întinde pe acest produs fără a simți niciun disconfort.

Dacă aveți nevoie de un tampon pentru a scăpa de durerile menstruale, atunci este mai bine să faceți produsele plate și de formă pătrată sau dreptunghiulară.

Dar dacă suferiți de dureri din cauza artritei sau a altor boli articulare, atunci acestea, de regulă, sunt de natură simetrică. Prin urmare, ar trebui să faceți două perne identice de dimensiuni adecvate. Acest lucru vă va permite să vă încălziți simultan, de exemplu, 2 coate sau 2 articulații ale genunchiului.

Efectul poate fi întotdeauna completat și sporit cu ierburi sau uleiuri aromatice, dacă nu sunteți alergic la acestea. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care suferă de migrene și osteocondroză cervicală. Dacă în regiunea dvs. cresc ienupăr sau conifere, alegeți o crenguță sau două și puneți-o înăuntru.

Le doresc tuturor multa sanatate si viata lunga!