Avantaje și dezavantaje ale televizorului

Potrivit cercetărilor sociologilor, 60% din populația rusă urmărește emisiunile de televiziune în timpul liber. Ca orice eveniment, produs sau proprietate, televiziunea are laturile ei pozitive și negative.
Care sunt avantajele și dezavantajele televizorului? Pentru majoritatea oamenilor, televiziunea a devenit o parte integrantă a vieții, o distracție emblematică.
Beneficiile și daunele televizorului sunt evidente. Televiziunea este o modalitate ușor accesibilă și convenabilă de a petrece timpul liber, de a vă relaxa și de a vă răsfăța cu distracția.

La ce folosește televizorul

Metode utile de utilizare a televiziunii:

• principalul avantaj al televiziunii este vizionarea gratuită de filme, seriale și programe de televiziune;
• dacă aveți capacitatea de a exclude programele fără sens în favoarea celor cu drepturi depline și educaționale, atunci petrecerea timpului în spatele unui ecran albastru va avea un impact foarte pozitiv;
• programele educaționale, programele de televiziune despre lumea din jurul nostru, despre rezultatele realizărilor umane, despre formarea de relații între oameni, despre evenimente istorice oferă o oportunitate excelentă de autoeducare și autoeducare;
• Televiziunea face posibilă ținerea la curent cu evenimentele, senzațiile și incidentele actuale;
• ai o idee despre cum trăiesc celebritățile și ce fac ei;
• programele de divertisment și muzică ajută la calmarea și înveselirea după o zi grea de muncă;
• mulți adorm repede uitându-se la televizor, ceea ce este important pentru cei care suferă de insomnie;
• programele sportive te ajută să te menții în formă și să faci mișcare acasă;
• urmărind programe culinare, poți învăța arta gătitului;
• Datorită emisiunilor de televiziune, guvernul poate informa populația la scară masivă.

IMPORTANT. Folosiți programele de televiziune cu înțelepciune și beneficii pentru sănătatea și perspectiva dumneavoastră.

De ce este dăunător televizorul?

De-a lungul timpului, o persoană dezvoltă o dependență obsesivă de televiziune ca mijloc de evadare din singurătate.
Să evidențiem nu numai avantajele, ci și dezavantajele televizorului. Aspectele negative ale vizionarii la televizor sunt urmatoarele:

• opinia falsă că odihna adecvată poate fi obținută doar prin vizionarea unui ecran albastru;
• Dependența de televiziune necesită un efect de zgomot însoțitor constant. Aceasta presupune o creștere a consumului de energie electrică și costuri nejustificate la plata utilităților;
• Pe lângă iritația de la legătura constantă a reclamei, un iubitor de televiziune pierde mult timp urmărindu-l;
• majoritatea trec timpul prin comutarea prostească a butoanelor de pe telecomandă, încercând să găsească ceva interesant, dar neputând alege nimic;
• privind totul fără excepție, o persoană supraîncărcă creierul cu informații inutile inutile;
• programele criminale și negative subminează starea interioară de spirit, care poate provoca insomnie;
• Cei cărora le place să mănânce lângă televizor, duși de program, mănâncă mai mult decât ar trebui. Aceasta devine adesea cauza obezității.

După ce au comparat aspectele pozitive și negative ale televiziunii, fiecare trebuie să decidă singur cum va folosi televizorul.

IMPORTANT. În general, întrebarea este la ce să folosești televiziunea: să uiți o vreme din viața reală, în scop educațional.

Cât timp poți să te uiți la televizor fără să faci rău?

1. Pentru un adult.

Nu este atât de ușor pentru populația adultă să stabilească o limită pentru vizionarea televizorului, pentru că nu are control asupra lor și își stabilesc singuri timpul de vizionare. Pentru cei care doresc să-și mențină sănătatea, este mai bine să urmeze recomandările experților și să nu traverseze zona sigură definită ca două ore de vizionare continuă. Apoi trebuie să faceți o pauză de cel puțin 4 ore și puteți porni din nou televizorul.

Neglijarea acestor recomandări va duce la:

• oboseală crescută;
• dureri de tăiere în ochi;
• roșeață a ochilor;
• tensiune arterială crescută;
• durere de cap.

2. Pentru un adolescent.

Adolescenții au voie să se uite la televizor în mod continuu timp de cel mult o oră și jumătate. Limitarea timpului unui adolescent la televizor este cu atât mai importantă cu cât folosește și un computer. Într-o astfel de situație, vizionarea emisiunilor de televiziune pentru copii este o încordare excesivă a ochilor, ceea ce duce la deteriorarea vederii.

3. La un copil.

Copiii care nu au încă trei ani se pot uita la televizor nu mai mult de un sfert de oră pe zi și, cel mai bine, două emisiuni. Adică, vizionarea unui scurt desen animat va fi suficientă.
Copiii de vârsta grădiniței și elevii de școală primară pot viziona programe de televiziune mai mult de jumătate de oră pe zi. Nu de multe ori, dar uneori puteți crește vizionarea la o oră.
Pentru copii și adolescenți, condițiile pot fi corectate prin schimbarea vizionarii TV cu alte activități.
Este mai dificil pentru un adult să facă asta, pentru că pentru majoritatea oamenilor, televizorul nu este un mijloc de divertisment, ci o sursă de relaxare. Într-o astfel de situație, vă putem sfătui doar să respectați cu strictețe condițiile și modul de vizionare.

Cum afectează privitul la televizor psihicul uman?

Experții care studiază influența programelor de televiziune asupra corpului uman nu susțin deloc că vizionarea la televizor este interzisă. Între timp, ei avertizează cu strictețe pe toți cei care petrec prea mult timp uitându-se la televizor despre apariția diferitelor probleme legate de sănătate.
Care sunt pericolele de a te uita prea mult la televizor?
Oamenii de știință au efectuat o mulțime de cercetări și experimente care le-au permis să răspundă clar la întrebarea: ce îi așteaptă pe cei care nu își îndepărtează privirea de la televizor ore în șir. Rezultatele au fost nu numai uimitoare, ci și dezastruoase.
Oamenii de știință au confirmat că televiziunea are un efect dăunător asupra psihicului telespectatorilor. Telemaniacii, indiferent de vârstă, simt frică, panică și entuziasm și, în același timp, se simt ca niște oameni nefericiți și dezavantajați.
Manifestări similare au fost observate la dependenții de TV chiar și atunci când nu făceau nimic sau erau lăsați singuri.
Conform rezultatelor cercetărilor și experimentelor, fanii TV:

• devin adesea trist și mopey;
• deveni iritat și distras;
• au dificultăți în comutarea și concentrarea.

Fanii TV își motivează atracția față de ecranul albastru prin faptul că vor să scape de probleme și de gânduri întunecate copleșitoare, precum și să înlocuiască măcar golul cu ceva și să-și umple timpul.
Studiile au arătat, de asemenea, că iubitorii de televiziune practic nu participă la sport și alte activități și sunt adesea supraponderali.
Dependenta de TV:

• ajută la reducerea autocontrolului;
• crește intoleranța la problemele obișnuite de zi cu zi;
• afectează negativ abordarea rezolvării problemelor vieții;
• suprimă dorința de a atinge orice obiectiv.

IMPORTANT. Telespectatorii care au urmat recomandările de vizionare nu au experimentat astfel de manifestări.