Rău de la televizor

Statisticile indică faptul că o persoană modernă își petrece în medie mai mult de un sfert din viață uitându-se la televizor. Aprindem acest miracol al tehnologiei, care a devenit parte integrantă a vieții noastre, dimineața, de îndată ce ne trezim și, de asemenea, adormim cu ea. Fiecare fan de a sta în fața televizorului se poate justifica cu ușurință prin faptul că acesta este cel mai simplu și mai accesibil mod de a obține informații și o oportunitate de relaxare. Cu toate acestea, este imposibil să numim sigur un miracol al tehnologiei.

Care este răul de la televizor?

Cercetări recente ale oamenilor de știință au demonstrat că vizionarea la televizor poate afecta negativ sănătatea unei persoane, inclusiv starea sa mentală. Psihologii confirmă această teorie, observând că principalele probleme abordate în programe sunt:

• războaie;
• sânge;
• crime;
• violenţă;
• conflicte între personalități și alte aspecte similare ale vieții.

Important! Oamenii nu acordă importanță programelor pe care le urmăresc, dar în acest moment creierul lor rămâne neprotejat. Conținutul nesatisfăcător și dăunător este prezentat spectatorilor într-o manieră frumoasă și relaxată.

Potrivit statisticilor, până la vârsta de 65 de ani o persoană își petrece în medie 9 ani din viață uitându-se la televizor. În același timp, toată negativitatea care este transmisă de pe ecran intră în creierul nostru și este procesată activ, trimițând impulsuri către sistemul nervos. Starea psihologică a unei persoane reacționează negativ la astfel de transmisii.Televizorul poate provoca chiar stări depresive, în timp ce persoana nu este conștientă de cauzele tulburării sale.

Pentru un adult

Oamenii de știință au demonstrat că vizionarea la televizor noaptea, în întuneric, deprimă starea psihologică a unei persoane. Pâlpâirea televizorului în întuneric și temele negative ale conținutului vizionat fac corpul să se simtă deprimat. Acest lucru duce la pierderea forței și la perturbarea principalelor sisteme vitale ale corpului.

Medicii, pe baza studiilor, susțin că televizorul poate provoca:

• probleme ale sistemului musculo-scheletic;
• diabetul zaharat;
• scăderea acuității vizuale;
• boală de inimă hipertensivă.

Important! Primele probleme de sănătate pot fi observate încă de la 1 an de la începerea vizionării intensive la televizor. O persoană care petrece mai mult de 4 ore pe zi uitându-se la televizor este cel mai expusă riscului de a dezvolta diverse boli.

Cu starea constantă și inactivitate, există riscul de a dezvolta osteocondroză. Adesea, oamenii care petrec mult timp uitându-se la televizor notează o scădere a tonusului muscular, scărcări constante și crăpături în articulații. Aceasta este o consecință directă a privirii la televizor pentru o lungă perioadă de timp.

Daune copiilor de la televizor

Nou-născuții și bebelușii sub 1 an nu au nevoie deloc de televizor. Ei nu percep informațiile care sunt furnizate prin „cutia” de televiziune. În același timp, copiii evaluează doar modificările de culori și imagini care apar pe ecran. În această perioadă, timpul maxim pe care un copil îl petrece uitându-se la televizor nu trebuie să depășească 15 minute. În caz contrar, pot fi observate tulburări de dezvoltare a vorbirii și alte patologii.

Desigur, copiilor mai mari nu li se poate interzice să se uite la televizor.Aceasta face parte din lumea modernă și copilul se va simți discriminat dacă i se va refuza una dintre cele mai accesibile „jucării” ale timpului nostru. Cu toate acestea, vizionarea la televizor trebuie să fie strict reglementată de timp. De la vârsta de 5 ani, este permis să vizionați desene animate de lungă durată, nu mai mult de 1 pe zi (cu o durată de până la 1,5 ore). De la 3 la 5 ani, un copil nu trebuie să fie ocupat să se uite la televizor mai mult de 40-60 de minute pe zi. Vizionarea la televizor pentru copiii sub 3 ani nu este deloc recomandată. În această perioadă, aparatul de vorbire se dezvoltă activ, iar vizionarea desenelor animate pe ecran încetinește acest proces.

Pentru un copil, vizionarea la televizor poate duce la următoarele încălcări:

• deficiență de vedere;
• scăderea interesului pentru lectura cărților;
• activitate crescută, stare de spirit și nervozitate;
• tulburări ale sistemului nervos al unui organism mic;
• supraponderal.

Important! Părinții ar trebui să monitorizeze cu strictețe timpul petrecut de copilul lor uitându-se la televizor și, de asemenea, să limiteze alegerea programelor. Așezarea în fața televizorului ar trebui să fie corelată cu sarcini active care îi vor permite copilului să împroșcească toată energia sau să dobândească cunoștințele necesare.

De asemenea, este de remarcat faptul că creierul copiilor reacționează mult mai puternic la reclamă, care conține multe tehnici vizuale și audio care afectează negativ psihicul copiilor.

Astfel, vizionarea la televizor dăunează foarte mult funcționării întregului organism. Este necesar să reglementezi strict timpul în care te uiți la emisiuni TV și să alegi doar programe educaționale.